第120章 老子骑着牛出远门 (第2/2页)

不要因为超额完成，将目标提高。

等到无需提醒也能做到的时候，你就养成了习惯。

小米觉得不错，于是用了一个软件，设置了微习惯。

从一天做一个俯卧撑。

一天跑1km。

一天看一页书。

等等。

坚持了一个月。

小米发现，这样，很容易超额完成。

有时候只需要一步。

所谓的千里之行始于足下。

但是小米后来发现，不需要习惯。从心所欲。

想做啥做啥，连这第一步也不用通过以往的计划目标诱惑自己去做。

想做的，自然会去做。

不想做的，比人逼都不会去做的。

明白了这个，小米反而抛弃了微习惯、抛弃了养成习惯、打卡的**。

但是小米，已经学会了一件事，只做这一瞬间，只做一点点。

一瞬间，做一点点也可以。

以及，休息、发呆也不觉得是浪费时间。

其实，心在沉淀啊。

其实，从来没有做违心的事，反而是大脑和他人的强迫，是无用的！

《最重要的事，只有一件》

这本书可以读很多遍

刻在心底

就是因为这本书，帮小米放弃了习惯、放弃了计划。

这本书说，为什么我们不能做那么多件事？

但其实，做一件事足矣。

做好一件事，即可。

书里还有一个亮点，说找到关键问题，答案就不远了。

我能做的最重要的事情是什么？

做了这件事能让其他事变得最简单或者不重要吗？

小米因此明白，此在，现在，最重要的事，做一下即可。