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第20章（第1页）

安稚纳闷：他没事大号清零重练干什么？

反正只要修炼，就能缩短回家需要时间，也没别更好办法，不如试试看。

而且别人能做到，自己未必就不能做到。

安稚想了想，“行，那我就试试叭。”

符渊挑了挑眉，没说什么，转身去找猫侍从，一会儿就拿着一本册子回来了。

册子封面上四个大字：大梵天功。

底下还跟着个「上」。

虽然明摆着是「上册」「上」，安稚却怎么看都觉得它在对她嘶吼：“安稚啊，上！”

符渊下午有事出去了，安稚一个人在飞魂岛上乱逛，掸子又给光球充过电，安稚精力无比充沛，上蹿下跳地玩了个遍，才想起那本书。

反正闲着也是闲着，安稚找了个树荫坐下，翻开书。

这本书开头第一章 讲是如何引灵气入体，唠唠叨叨一大堆。

安稚哗啦啦往后翻，看到第二章 讲是如何炼化灵气，又是好多页。

安稚再往后继续翻，第三章 讲是聚灵气为灵元。

书上说，经过日夜修练，灵气会变成一个金色光球，叫做灵元。

通常资质比较好妖都是百日聚元。也就是说，用一百天时间，把灵气聚成灵元。

灵元聚成，就达到了大梵天功第一阶。

灵元停在丹田，内视就可以看见，这东西非常重要，是练大梵天功依托，它与身体感应，光芒亮一点时身体健康无恙，黯淡时就会疲惫多病。