第34章 美食让人垂涎欲滴 (第2/2页)

“什么条件？只要我能够做到的。”

沈春艳笑着说：

“亲爱的，你肯定能够做到的。”

张美蝶迫切地说：

“什么条件？”

沈春艳笑着说：

“你结婚的那一天，一定要请我当伴娘！”

张美蝶的脸红了：

“洞庭湖吹喇叭——哪里哪里！”

关俊凯在旁边笑。

沈春艳：

“肯定不会要很长时间的，关俊凯是不是？”

关俊凯依然笑。

张美蝶：

“这些食材到哪里去买？”

蕲春同事沈春艳：

“附近的集贸市场就有卖的。

美蝶你什么时候去？我可以和你一起去买。”

张美蝶：

“我明天早上去吧！”

沈春艳：

“我到厂里来了以后，和你一起去。”

关俊凯：“明天我也要跟着你们一起去，我帮你们拿菜。”

沈春艳笑着说：“我们正需要一个搬运工呢。”

第二天，沈春艳带着张美蝶到集贸市场买东西。

集贸市场人山人海，有的产品摆在货架上，有的产品直接在地面上铺一层塑料布，把产品再放到塑料布上面。

来来往往的人络绎不绝，令人眼花缭乱。

张美蝶，买了一些薏米，黄鳝，大麦，稻米，以及一些其它蔬菜。关俊凯帮忙拿着，两手都拿满了。

张美蝶也拿了一些，沈春艳看见张美蝶左手，右手拿不过来，主动说：

“张美蝶，把一些给我来提着吧！”

张美蝶感激地说：

“谢谢！沈春艳，那就辛苦你了！

你这是又陪我，又帮我拿东西，真不好意思啊！”

沈春艳笑着说：

“我出力，也不会白出力的，等菜做好了，我会比你们多吃一些的！到时候，别说我太馋了！”

张美蝶：

“你就放心地吃吧，何况你是师傅！”

一路上，三个人说说笑笑地向着预制厂走去。

回到预制厂，放下食材。沈春艳开始教他们做菜。

沈春艳：

“薏苡仁黄鳝粥是一道家常菜肴，主要食材有大麦、薏米、鳝鱼、稻米。

是健脾渗湿、通络除痹，属于脾调养食谱、还可以作糖尿病食谱。

主料：大麦80克,薏米60克,鳝鱼100克,稻米40克

辅料：茯苓30克

调料：姜5克

制作方法：

1. 将黄鳝宰杀，去内脏洗净，切块；

2. 起油锅，黄鳝煎香铲起；

3. 大麦、赤茯苓、薏苡仁、大米、生姜洗净；

4. 把全部用料一齐放入瓦锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮至大麦熟烂为度，调味就可以了。”

关俊凯：“我来杀鳝鱼！”

张美蝶：“沈春艳，我来帮你打下手。”

三个人一道做美食。