第二百七十七章 我要狠狠地学 (第2/2页)

二狗憨憨地笑了笑，回答道：

“不知道为啥，今天突然就很有力气，全身都有使不完的劲。”

李阳的心中不禁有些惊讶。

没想到，白开水对二狗的效果居然如此显着。

不过，二狗的身体素质得到了显着提升，这无疑会对他接下来学习的八极拳产生积极的影响。

“正常情况下，站完桩后，每个人都会感到疲惫不堪，全身肌肉都会感觉明显酸痛。“

“这也是站桩所导致的效果，但不用担心。“

“为了帮助大家更好地学习，之后我会在评论区里面发布一些药方，感兴趣的朋友可以根据提示购买药材，进行药浴疗法。“

“值得一提的是，药浴这种方式，对身体的好处可不少。”

“好了，其他乱七八糟的东西都结束了，剩下的时间，我就要教各位如何呼吸了。”

李阳清咳嗽了一声，然后开始讲解。

他那富有磁性的声音在空中回荡，观众们纷纷安静下来。

就像是小时候听老师上课一般。

没有人分神。

李阳开口讲述着：

“众所周知，华夏的国术至今为止，已经有了千百年的历史。”

“上武得道，平天下，中武入喆，安身心，下武精技，防侵害。”

“从本质上来说，这是一种制止侵袭、停止战斗的技术。拥有消停战事、维护和平的实力，通过文化流传，是物质文明的保障和导向。”

“而自从现代以来，我们的国术被卷入体育范畴进行所谓的发展，致使其大大扭曲了我们祖宗留给我们真正的国术文化与精华。”

“又加上很多所谓的大师以国术为名，进行着各种添油加醋的宣传，甚至胡乱教授。”

“真正的国术，流传至今，已经几乎没什么传承了。”

“而接下来，我要向大家讲述的呼吸法，便是一切国术的精髓所在。”

李阳不仅精通了太极拳和八极拳，对这些拳法的精髓理解已经达到了非常高深的境界。

在这些拳法中，他能轻易地领悟到其中隐藏的奥妙。

以呼吸法为例。

实际上，自从他喝了白开水之后，他的呼吸节奏便发生了根本性的改变。

太极拳、八极拳，甚至包括剑术之道·全解等等的练习，都让他深刻地体会到了所谓的“呼吸法“的存在。

此外，他近来也埋头研读了许多古籍，在其中寻找到了一些关于呼吸法的线索，逐渐理解了其中的一些奥妙。

然而，对于这些理解是否准确，他并不敢保证。

因此，他需要一个人来进行试验。

而这个人，他选择了二狗。

尽管二狗看起来有些傻气。

但李阳确信，对于二狗来说，这种尝试既百利而无一害。

“《抱朴子·对俗》曾言，得道之士，呼吸之术既备，服食之要又该。”

“举个简单的例子，当我们在进行长跑等运动时，时常需要调节自己的呼吸，以此来提高自己的耐力。”

“一般来说，遇到一些令人紧张的情况时，我们也会用深呼吸的方式来让自己冷静下来。”

“这些东西，其实都是我们在日常生活中有意无意所使用出来的呼吸法。”

“这些东西，也足以证明呼吸法的重要性了。尤其是在练拳的时候，利用呼吸法这样的东西，更是十分重要的”

这个时候，李阳的直播间中不少观众，都如同醍醐灌顶，瞬间就明白了一切。

“听站主这么一说，我好像还真的有点印象了。每次去公司开会的时候，上台之前我都会下意识地深呼吸几下，原来是这么个道理啊。”

“站主，虽然我知道这么问不太好，但是，这个呼吸法是不是能用在对象身上？”

“嗯？你不对劲，但是我也想问。”

“不是，听你们这么说，我好像明白为什么每次完事之后，都会习惯性地点一根烟了。”

“好，我要学这个！站主快说快说！我要狠狠地学！”

“…”