第272章 中餐太养人 (第1/2页)

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“啊。”最后一口可乐喝完，向思羽舒服地呻吟了一声，那种气泡入喉的感觉真的很爽。

“你好烦，你把我薯条都吃了。”娜札鼓着个脸，嘴里的还没嚼完，居然还惦记上别的。

“我是看你吃不完才帮忙的。”

“谁说我吃不完了，我不还在吃吗？”

“嗯，再添点，一顿长三斤。”

“哼，才不会，不理你了。”

你说就说，提什么体重，这人有时候真的很讨嫌。

一顿肯德基下去，刚洗的澡算是白洗了，这玩意吃完怎么跟火锅似的一身味道，向思羽表示有些受不了。

进浴室还没来得及擦沐浴露，娜札进来了，非要和他一块洗，也不知道凑的什么热闹。

关键是洗就洗吧，娜札还贼讨厌，给向思羽擦沐浴露的时候拍了拍他的肚子，“还说我长三斤，羽哥哥，你看看你的肚子，你还能看见自己的脚尖吗？”

“我乐意，怎么着吧。”这真不能怪向思羽，国内的饭菜实在太养人了，他未必不知道回国后自己长了十来斤啊？有些定制的衣服都要穿不下去了，再这么往下发展，以前测量的身体数据非得作废不可。

“不行，明天开始，伱每天都要锻炼锻炼。”

“额，不用吧，多点脂肪也好，冬天不怕冷。”按向思羽的理解，这应该是个很好的理由。

只是娜札权当没听见，“就这么说定了，一会我去查查怎么练腹肌。”

有什么好查的，各种锻炼方法向思羽心里门清，邓刚什么没教过他，只是他自己没毅力坚持下去罢了，家里又没人敢强迫他，也就听之任之。

向思羽很想再犟一犟，他对身材这方面实在没什么要求，胖了就胖了呗，能咋滴，只要不胖到满脸梗肉他都能接受。

只是不管他怎么说都没用，娜札就是要他把肌肉练起来，把肚子减下去。

得，看来明天还得让大卫给配个按摩师过来，向思羽为什么怕锻炼，不就是因为锻炼完会肌肉酸痛，虽然这只是初期会出现的情况，但他就是不想体验那种酸爽的感觉。

特别是，都不用测就知道他现在一定体脂偏高，那微微隆起的小肚腩就是最有力的说明，这种情况下，肯定不能单纯地锻炼肌肉，还得配合着把体脂减下去，不然就算练出来，那线条也不会好看。

减脂什么运动最有效果？肯定是首推跑步啊，每天慢跑一小时，那问题又回来了，跑完步，第二天腿还是自己的吗？那不是从大腿到屁股墩都会酸痛？