第140章 攀岩训练 (第2/2页)

“明天就去，我记得健身房后院就有。”

第二天下午，芬里尔和斯贝瑞特趁着所有人都在看比赛的时候，偷偷离开了。

“真没想到两位今天会一起来呀。”萧枭刚刚躲在后院躺椅上睡觉，被芬里尔叫了起来。

“去拉两块垫子过来，还有镁粉，那块攀岩墙借我们用用。”芬里尔指了指那面墙，90度的垂直墙壁，上面有各种凸起的着力点，运动员要规划好路线，爬到墙壁顶部。

“啊~你们运动会还有攀岩啊？你确定那些学生会这东西吗？”萧枭还在打哈欠，拿起桌上放的一串钥匙去了库房。

“前几天还有专业练跳水的学生呢，真当这群孩子里没有高手吗？”

萧枭想了想，确实，斯贝瑞特14岁练了半年就能越级打怪了，芬里尔这学校的招生方式太独特了。“过来帮我搬东西，想白用设备还不出力是吧。”

一切准备就绪，萧枭又跑回躺椅上准备睡觉了，她提前说过，自己不会攀岩，一点都不会。这面墙建好了基本就没人用过，高手觉得简单，新手不敢尝试，这种攀岩项目对新手来说确实不那么友好。

芬里尔只爬过野山，这种体育项目用的攀岩设备就没用过了。斯贝瑞特报名这个项目的时候，以为也是爬个野山上个树之类的，没想到是要爬这种滑溜溜的东西。

算了，尝试一下，芬里尔双手抹上镁粉增加摩擦力，简单看了一下这面墙，感觉可以有很多路线选择。注意手臂和身体的协调，芬里尔爬了几步，脚下打滑手指力量不够没抓稳，四脚朝天摔在了垫子上。

刚刚是脚没踩稳路线和方法问题不大，再尝试一次，这次比之前又前进了一段距离，差一步就碰到终点了。但是最后一步时选择的姿势不对，没有完全发力，双手抓着着力点，双脚已经悬空了最后放弃挣扎摔了下去。

芬里尔这两次尝试的目的是让斯贝瑞特学习学习动作，初次接触这种攀岩要先学习方法。只不过，咱们的色鬼斯贝瑞特全程盯着芬里尔今天的紧身裤看，脑子里全是想要上去摸一把。

“该你了，上去试试。”芬里尔擦了擦额头上的汗，拍了拍斯贝瑞特的肩膀，示意她可以上去自己尝试一下了。

如梦方醒的斯贝瑞特站在攀岩墙下方，看着这陌生的设备。坦白说自己啥也没学会容易暴露刚刚自己走神，上去要是只爬了两下就摔下来又很丢人。

斯贝瑞特选择了后者，粘上防滑的镁粉，也不规划线路直接就开始爬。从脚离地的那一刻开始，脑子里就变得空空的，下一步该怎么办？手放哪里脚踩哪里？一概不知。

在离地还不足半米的地方哆嗦了两分钟，无奈的跳了下来，倒着小碎步跑回来请教芬里尔怎么往上爬。芬里尔刚才看了，其实效果并不是很差，比一步就掉下来的好多了。

刚刚站在旁边观看的时候，芬里尔发现了一条更简单的线路，点位更好抓取，腿部也更好发力。“注意好你身体各个部分肌肉的协调和调动，你可以的。”

总共练习了两个小时，斯贝瑞特已经累趴下了，躺在垫子上往终点看。这面墙边上是有个梯子可以上去的，在顶上可以拉下面的人完成最后一步，这样更有娱乐性，其实比赛时候只要碰到完成赛程的点就算爬完全程了。

芬里尔现在就站在墙壁顶端看着躺成一个“大”字型的斯贝瑞特，对着下面的斯贝瑞特勾勾手指。“休息好了再来一次，我拉你上来。”