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第0049章:你怎么那么猛 (第2/2页)

这么严谨的吗?

虽然是有食疗一说,但是不乱吃,基本不会有问题。

可能是这个医生过于谨慎了一些。

于是,又打赏100红包。

李昱:“我现在不方便检查,你就给我开一份可以减肥的食疗方案就成。”

杨医生:“对不起,我要为我的病人负责,任何方子都需要根据病人的情况来开……”

李昱再给三个100红包。

杨医生:“我这就给您开。”

减肥餐很快发了过来。

李昱看了一下,大多是平时能见到的一些蔬菜瓜果,以及鱼类。

没有半点的中药成分。

对方果然严谨,即便收了钱,还是往最保守的去开。

李昱也无所谓,他主要是过任务。

真正要膳食减肥,还得去线下医院咨询。

叮!

【宿主听劝,完成建议】

【奖励E级宝箱一枚】

随后,李昱又在网上找了一个健身教练,花了一千,咨询了一份减肥计划表。

这份计划表,是在李昱原有的锻炼量的基础上,进行了合理的提量。

也就是柴少利说的【加大药量】。

这个需要完成打卡,才会获得B级奖励。

【财富:93124(银行卡)】

一个晚上,动动手指就花去1500,只剩了九万三。

不够花,根本不够花。

得努力挣钱呀。

虽然经过了两天的录制,不少人都很疲惫了。

但是第二天依然需要在导师们的指导之下,进行训练。

当然,这些导师,并不一定是许清他们五位。

他们只是名义上的,用来装饰的门面。

真正帮助练习生们训练的,还得是那些专业的老师们。

所以,周一早上,李昱在六点的时候,就醒了。

锻炼量加大,则意味着需要更多的时间来完成。

也需要更多的体力。

李昱把第二个【体能补充剂】吃了。

【持久力+1分钟】

这个能管三个小时,足够他完成锻炼量了。

在李昱完成长跑10公里,有氧运动30分钟,跳绳30分钟以后,【减肥建议】打卡成功。

【获得E级宝箱一枚】

昨晚也获得一枚E级宝箱,李昱都存着了,等后面多了一块儿开。

现在没之前那么着急提高颜值,而且屯多了一起开会更爽。

由于有氧运动和跳绳的时间是固定的,没办法改变,李昱只能在长跑上面想办法缩短时间。

于是,在体能补充剂的帮助之下,李昱可以毫无顾忌地加快速度,争取在最短时间内完成。

七点多一点的时候,柴少利也来到了录制现场。

他现在每天就跑半个小时,保持一下每天都有运动量,所以一般时间下不会起太早。

看到李昱,柴少利没有任何意外,他也跟着跑了起来。

跑了十分钟后,柴少利发现不对了。

李昱的奔跑速度,虽然不是百米冲刺的那种,却也差不多了。

而柴少利跑了十分钟,李昱就以这样的速度跑了十分钟。

并且不见喘息,不见疲惫。

好像根本不知道累是什么。

“你怎么那么持久?”

【收获震惊值111】

这是第一次,同地位的人,提供超过一百震惊值。

……

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