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第7章 重逢石头（中）（第2页）

这番话，是林沐风结合“净心咒”中关于守心摄念、固本培元的道理，以及对能量感应的理解，自己推演出来的。无字书上并未直接记载如何教导他人控制阴阳眼，但他觉得原理是相通的。

“控制？怎么控制？”石头像是抓住了救命稻草，急切地追问。

林沐风沉吟了一下。直接传授“净心咒”的法门？这涉及祖父的传承，而且石头毫无基础，贸然修炼未必是好事。他需要更温和、更基础的方法。

“这样吧，”林沐风说道，“从最简单的开始。你现在闭上眼睛，尝试着什么都不要想，把注意力全部集中在自己的呼吸上，感受气息吸进来，呼出去。如果感觉到周围有那些‘影子’或者阴冷的感觉，不要怕，也不要去看它们，就当作是风吹过，或者树叶响，继续把注意力拉回到自己的呼吸上。”

这是最基础的静心法门，也是“净心咒”的简化版，旨在帮助石头初步收敛心神，固守一点灵明。

“这……这有用吗？”石头将信将疑。

“试试看。”林沐风鼓励道，“现在，就在这里，闭上眼睛，按我说的做。我在这儿陪着你。”

石头看了看林沐风平静而笃定的眼神，又看了看周围空旷的槐树下，犹豫了一下，最终还是依言闭上了眼睛，开始尝试调整呼吸。

起初，他显然很不适应。眉头紧锁，呼吸急促，身体时不时地会紧张地绷一下，显然是在抵抗那些不断试图侵入他感知的阴冷信息。

林沐风没有打扰他，只是静静地坐在一旁，同时默默运转起一丝“净心咒”的气感。他没有直接去驱散石头周身的阴气，那样治标不治本。他只是将自身那平和、宁静的气场微微散发出去，如同一个温暖而无形的罩子，将石头笼罩在内，为他创造一个相对安稳的、用于练习的环境。

同时，他贴身收藏的龟甲，也传来一阵阵稳定而清凉的气息，帮助他更好地维持这种状态。

时间一点点过去。

石头粗重的呼吸声，渐渐变得平稳、绵长了一些。虽然他眉头依旧皱着，身体偶尔还会微颤，但那种极度恐慌和紧绷的状态，似乎缓解了不少。