第211章 开营测试（12） (第2/2页)

“哦，去啊，一块去。”高启对身旁这个刚认识的伙伴越发感兴趣了，还想继续看一下对方还会不会有什么特别的地方。

握力测试是控制球棒特别关键一环，握力和小臂的力量有着紧密的联系，握力越好，越能在最后出棒的时刻去完成对球棒的精妙控制，林奇知道俱乐部里面，控棒技巧最好的张浩，就拥有着强有力的小臂力量和强大的握力。

林奇看了一下参加握力测试选手们的成绩，普遍都在40KG上下，当然其中也有超过50KG的队员，林奇看了一下对方粗壮的小臂，几乎都快是自己手臂的两倍了，取得这种成绩也是理所应当的了。

“43KG”，高启很快就上去结束了自己的握力测试，取得了超出平均线的成绩，不过看上去他对自己这个成绩倒是并不满意的样子。

“没想到今天居然要做测试，昨晚挥棒挥多了些，手掌还有点酸。”高启看着成绩无奈的摇摇头，回到了林奇旁边。

“虽然不是你的全力，但也已经超过平均线了，我怕是还达不到平均线......”林奇拍了拍高启的肩膀，便上前捏起了握力测试器。

林奇用自己的左手紧紧握住了测试器，用尽自己的全力往下捏了下去，但是最终成绩还是只停留在了35KG的数值上面，果然如同他自己所想的那般，没有达到平均线。

“诶，这小子的身体素质看来还是差了一些啊。”一旁的黄教练，看到林奇这个握力的测试结果，也是有点意外，完全没想到林奇居然没能达到平均线。

“看来你各方面的力量训练确实还需要继续去提高才行。”高启看到林奇的成绩，确认了林奇确实应该是才开始练习不久，这个握力确实有点低。

“嗯，还是得多吃点，增加一点肌肉才行，比起你们来，我的手臂有点太瘦弱了。”林奇很清楚自己现阶段存在的问题，增加肌肉和力量，也是他下一步需要去着重提升的地方。

接下来两人进行了立定跳远和单腿侧跳的测试，高启这两项依旧维持在平均线以上的成绩，林奇在这两项中也完成得很好，前一阶段为了提高下肢的敏捷性，跟着田径队陈教练一起进行的特训，让他这方面的进步非常的显着，立定跳远2.4米，超过了2.3米的平均成绩，单腿侧跳2.2米，同样超过了2.1米的平均成绩。

“不错啊林奇，你这项测试还是可以啊，比起前面的要好许多，你再提高一些上肢力量，整体的打击和投球速度应该还会更强。”高启敏锐的发现了林奇现在上下肢力量的明显差距。

“短时间想要提升着实有些困难，看来唯有通过之后不断地磨砺和锤炼，才能提高起来。”林奇面露苦涩与无奈之色，轻声叹息道。