工作忙，不忙心；生活动，不动心 (第2/2页)

君不见，有多少“成功者”英年早逝。据报道，我国七成知识分子处于“过劳死”的边缘，其中相当一部分人正在透支自己的健康。另外，有一项调查显示，84%的人认为自己生活在“加急时代”，其中71.1%的人称“精神高度紧张，压力特大，已接近崩溃的边缘”，动是让他们着急上火的主要原因。

德国著名时间研究专家塞维特说：“静生活与其说是一场运动，不如说是人们对现代生活的反思。”

在生活节奏飞速的今天，人们哪有时间静下心来思考“什么才是人生的真谛”。物欲催促着我们的脚步，时光一如既往地分秒流走。我们的人生看似一些方面丰富了，而另一些方面却日益贫乏。

我们没有时间去享受温暖的阳光，没有耐心去观察一朵鲜花的盛开，没有兴趣去感受一阵微风的轻拂，没有心情去体会闲暇的时光。

在繁忙到令人窒息的城市里，越来越多的人开始反省自我生命的价值。

在早已解决温饱的今天，简简单单，自自在在，未必只有有钱又有闲的人才能享受得到。忙，是对的，但超负荷的忙或无事忙，就会让我们的心很累，甚至会累出病来。

仔细想想，很多时候忙碌是被迫的，我们强加给自己的东西，实在太多，而自我的本性，却早已被飞速展的社会所埋没。

我们正处在一个把健康抵押给时间和压力的时代。如今，忙，特别是心理上的忙碌感所带来的伤害，可能超出我们的想象，那种不眠不休的工作其实是一种自杀式的生活方式。

放慢脚步，学会平衡。而这种让生命平衡和谐的生活方式就是：工作忙，不忙心；生活动，不动心。