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洗漱过后,林时先下楼进行晨跑热身,然后开始井然有序地锻炼全身肌肉。
他没有持续剧烈运动,而是松弛有度地进行锻炼,拉伸,锻炼,拉伸。
增强肌肉的力量的同时,也能让肌肉和关节更加的灵活。
在末世里他已经总结出来一套最适合自己的锻炼方法,如今只需要循序渐进即可。
第一天的训练强度不宜过高,八点钟林时就回了家。
洗完澡吃过早餐后,林时开始做一份物资清单。
极寒末世需要的东西很多,林时按照上一世的经验,将需要用到的东西全部列出来。
下午林时打电话给中介,租了一个1000平方的仓库,为期一个月,押一付一,一共6万。
约好第二天签合同,林时挂掉电话。
仓库是为了掩人耳目,之后他购买的物资会先运送到仓库,再收入空间。
仓库里面还有一个小小的守夜隔间,林时已经打定主意过几天就去住在仓库里,直到物资准备完毕。
转眼夜幕降临,手机群里赵晓几人已经开始叫着早点出门了。
林时换了一身衣服,开车来到花潮会所。
林时到的时候,赵晓、黄淼、徐菲菲三人已经在包厢里了。
徐菲菲看到推门而入的林时眼睛一亮,上来就挽着林时的手臂娇嗔道:
“林时你怎么来这么慢啊,好久不见有没有想我呀?”
徐菲菲长相甜美,皮肤白皙,大眼睛扑闪扑闪的。
看人的时候会让人觉得她满眼都是自己,产生徐菲菲对自己有意思的错觉。
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