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第9章 你可愿做我的关门弟子？（第2页）

早上六点钟起床做早课。

“尊自然、法天地、爱家国、孝父母、敬师长、严律己、宽待人。上善若水，利而不争；施恩不图报，受恩记千年！”

念过课前训言，陈师行师兄带领大家站桩。

看着前世的名人出现在面前，这种感觉很奇妙，但是方星河并未攀附，而是专心练功。

桩功，是所有一切的基础。

站对了站久了，身体属性会自然成长，从而节省大量星光值。

早课之后，去食堂就餐。

然后少年们要学习张三丰的《大道论》、《玄机直讲》、《玄要篇》，以及《道德经》等经典。

之后，根据不同的进度和习练项目，各自练习。

力量训练负重训练什么的，少年人碰不得，所以方星河只能练套路，学的是武当太极十三势、十二形小架、剑术基本功、三十六路弹腿。

功夫在精不在多，得考虑清楚目标是什么。

只为打得好看，那就主练基本功，拳腿剑齐全，足够用了。

中午吃过饭，午休和自由活动。

方星河处于发育期，耐力又差，所以需要午睡一小会儿，然后再起来看书。

如今他在自学初三课程，在山上的学习效率极高，进度极快，甚至还有余力继续构思长篇。

晚餐之后师兄们各自修行，班里学员就可以根据爱好不同，去学习感兴趣的知识。

三丰派人才济济，教的东西很广，养生，丹道，中医，古文道藏，修心存意，都很实用。

当然，最令于小多好奇且神往的知识，那必须得是正宗道家房中术。

咱方哥就一点不好奇。