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第10章 训练计划（第2页）

这够吗？

这点训练量能用得了两个小时吗？

很明显用不了呀！

“就这些，你训练完了可以提前休息。”

甄相思没再多说什么，而是把目光投向了其他人。

他们并没有训练计划表，显然都对训练内容心里有数。

石勇走到角落，掀开一块黑布，几件看着颇为臃肿的训练服挂在那里。

他随手把训练服扔给众人，然后自己也套上了一件。

“小子，你不需要负重，所以没给你准备训练服。”

“等你什么时候把基础训练完成后还不觉得疲惫了，那时就有你的训练服了。”

甄相思点点头，没有再多言语。

套上训练服的几人立刻感觉到一股沉甸甸的压力，粗重的呼吸声接连传来。

他们一字排开，开始训练。

大家都很安静，没有一个人说话。

但从他们的呼吸声就能听出来，他们已经没多余的力气去闲聊了。

第一个坚持不住的是云冉，她做了20个俯卧撑后就趴在了地上。

汗水顺着她的脸颊不断滴落在地板上，发出清脆的声响。