第六十五章 训练 (第2/2页)

在林枫大大方方的付完钱后，一旁的李思妍也终于是从激动的状态中恢复了过来。

“枫哥，我先带你去换衣服，然后咱们再去训练！”李思妍满脸笑容的说道，提成30000块，必须要开心啊。

“好！”林枫点了点头，随即两人便一起去到了更衣室换衣服。

当然，男有男更衣室，女有女更衣室，不要误会了啊！

.........

几分钟一晃而过。

两人准备完毕在健身区汇合后，林枫看着换上紧身衣的李思妍，心里也情不自禁的小小的‘鸡动’了一下。

好家伙！

不愧是健身教练，这身段，这小腰大屁股的，简直就是极品。

如果不是此刻健身区有很多人在锻炼，林枫觉得，斗地主什么的，怕是即刻就要开始了。

“枫哥，咱们训练前，还是先热热身吧，万一等下扭到或者拉伤那就不好了！”

李思妍忽略掉林枫的目光，自己身材好那是有目共睹的，而且这种情况她也见得多了。

于是，笑了笑后，她指了指旁边的哑铃区，说道：“枫哥，你先举举哑铃，我看看你的力气怎么样！”

“好！”

对于李思妍的话，林枫没有反对，随手拿起两个10kg的哑铃，不快不慢的做了起来。

一次、两次、三次...

很快，林枫简单的举了50次后，便被李思妍给叫停了下来。

什么情况？！

李思妍本以为林枫没什么肌肉，哪曾想这哑铃那在手里，噔噔蹬的直接就干了50个。

而且，更重要的是，面不红气不喘，完全就是游刃有余，不费吹灰之力的！

“好了枫哥，只是让你热一热身的，怎么一下子做了这么多啊，不累吗？”

“不累啊！”林枫笑着摇了摇头，随即又是说道：“你要是不拦着我的话，再做50次也没什么问题！”

嗯，没错！

10kg的哑铃，对于他来说确实不是什么大事，要知道在家里锻炼的时候，他用的可都是20kg重的。

听到这话，李思妍感到很无语。

这到底是个什么样的强悍之人啊！

“哑铃就不举了，枫哥你还是坐一下深蹲吧，活动活动下半身后，等下我给你做拉伸！”

“好！”听到拉伸，林枫当即也是一喜。

话说，李思妍的曼妙身姿，他可是眼馋了好一会儿了。

还有，一想到等会这妮子要坐在自己的身上PP给自己做拉伸的时候，林枫心里的那团火焰，突然间像浇了一桶汽油一般，剧烈的燃烧了起来。

50个深蹲不多。

差不多十来分钟的时间，做完要求的热身工作后，林枫目光看向李思妍，笑着说道：“思妍，拉伸要怎么做，咱们现在开始吧......”