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微看书 > 后半生才刚刚开始 > 运动是治愈一切的良药

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运动是治愈一切的良药 (第2/2页)

2缓解压力，焦虑，抑郁

5提升专注力，远离分心障碍

6控制成瘾，拿回自己的主动权

7缓解内分泌激素

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