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第17章 《八兽术》、龙鳞藤（第2页）

天际那一缕深蓝彻底淡去，呈现出清晨阳光照耀下特有的景色。

洪天娇每到凌晨四五点钟的时候，就都会走到后花园的植物当中，开始新一天的训练。

她将沙袋捆绑在自己的身上，开始在花园里的甬道上跑步。

整个花园一纵一横都有八十米，占地有将近六千多平米。

跑一圈就有三百二十米的距离，每天洪天娇都要跑上二十多圈左右。

当额头冒出汗水后，她就解下沙袋，进行压腿、顺腿、踢腿、劈叉、涮腰等活动。

她还要进行俯卧撑、引体向上等训练上肢力量的运动。

这些活动进行完成之后，她开始练习太极拳和褚广秀师父传授给她的八兽术。

八兽主要是指虎、熊、牛、蛟、鹰、兔、鹤、蛇。

虎式拳术有三剪、四扑，具体招式有猛虎下山、角短、剪手、千字打、猛虎洗爪、虎仔伸腰、仆地虎、恶虎拉须、日月连环脚、虎形五技等。

熊式招式体现了熊的特性和武术技巧的结合，包括擒拿封逼、吞吐浮沉等八法，都是以极快速的动作和掌法为主的技法。

“擒拿封逼,吞吐浮沉”八法，拳势四平中桩，要求盘膝悬裆滚肩，动作快速。以掌法为主，擒拿见长。

展现了熊的威猛与技巧的结合，包括起势、落势、回身法等动作，要求在行拳时保持提肛、扣肩、塌腰、拔背，以体现熊的力量与灵活性。

牛式招法以猛、直、短、快为主要特点，如壮气吞牛、气冲斗牛、隔山打牛、铁牛犁田、青牛紫气湣⒊跎之犊湣ⅰ⑴５缎∈预湣⑴８呗泶螭湣⑴＝鞘樯湣

蛟式攻击招法有癸水妖雷、水脉爆发、兽群呼唤、暴雨术、龙吸水、反噬、泽国龙怒等。

这些技能涵盖了范围伤害、吸取水灵之力、召唤兽群、增加水灵力防御层数等多种能力。

鹰式招法是吸收鹰的形、意和击法发展而成的一种拳术。又有鹰爪翻子拳、鹰爪行拳和鹰爪连拳之称。

此拳以模仿鹰爪抓扣和鹰翼翻旋的动作为主。其特点是：爪法丰富、抓扣掐拿、上下翻转、连环快速，仿形造拳、形神兼备。

要求出手崩打，回手抓拿，分筋错骨，点穴闭气，翻转灵活，神形似鹰。